Каникулы

Каникулы

С приближением весны многие отдыхающие будут с нетерпением ждать солнечных мест и долгой недели отдыха. Некоторые могут отправиться в горячие точки тропиков, такие как Канкун или острова в Карибском море, в то время как другие могут выбрать шумные города, такие как Амстердам или Бангкок. Не все направления весенних каникул одинаковы: некоторые из них имеют определенные риски для здоровья, о которых вам следует знать.

Перед поездкой

  • Узнайте, какие вакцины , лекарства или советы необходимы для вашего пункта назначения  , и запланируйте визит к своему врачу или специалисту по туристической медицине не менее чем за 1 месяц до отъезда.
  • Сделайте прививку от гриппа как минимум за 2 недели до поездки, так как полная защита может занять до 2 недель. Кроме того, держитесь подальше от людей, которые кашляют или иным образом кажутся больными, и часто мойте руки водой с мылом.
  • Убедитесь, что вы в курсе вакцины MMR (кори, эпидемического паротита и краснухи). Имеются вспышки кори в популярных дестинациях.
  • Поговорите со своим врачом о вакцинах против гепатита А и гепатита В.

Другие пункты, которые можно добавить в список дел:

  • Узнайте, покрывает ли ваша медицинская страховка медицинское обслуживание за границей — многие планы этого не делают! Подумайте  о дополнительной страховке  , которая покрывает расходы на медицинское обслуживание и экстренную эвакуацию, особенно если вы отправляетесь в отдаленные районы.
  • Упакуйте вещи и подготовьте дорожную аптечку с предметами, которые могут вам понадобиться в поездке, включая рецептурные и безрецептурные лекарства, средство от насекомых , солнцезащитный крем , дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе и презервативы.
  • Посетите веб-сайт Государственного департамента  для получения информации об угрозах безопасности. 

Во время поездки

Не оставляйте свои здоровые привычки дома — фраза «все, что происходит на весенних каникулах, остается на весенних каникулах » может означать, что вы рискуете, но вы всегда должны быть осторожны, когда дело касается вашего здоровья.

Обсуждение закрыто.